हेल्दी और अनहेल्दी ऑयल: किस तरह का तेल है आपकी सेहत के लिए फायदेमंद?

आजकल की व्यस्त जीवनशैली में खानपान का सही चयन करना सेहतमंद रहने की दिशा में एक अहम कदम है। विशेष रूप से, कौन सा तेल खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाए, यह सवाल हर घर में उठता है। कुछ तेल आपके हार्ट के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, तो वहीं कुछ ऐसे भी होते हैं,…

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liver and alchohol

शराब का यकृत स्वास्थ्य पर प्रभाव: कितना शराब सुरक्षित है?

शराब का सेवन सदियों से कई संस्कृतियों का हिस्सा रहा है, जो अक्सर सामाजिक समारोहों, उत्सवों और धार्मिक अनुष्ठानों से जुड़ा होता है। हालाँकि, पिछले कुछ वर्षों में शराब के सेवन को लेकर जागरूकता बढ़ी है, खासकर इसके स्वास्थ्य पर प्रभाव को लेकर, जिसमें यकृत (लीवर) स्वास्थ्य प्रमुख है। चूंकि यकृत शरीर का मुख्य अंग…

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